7月23日-24日,由澳门搏彩官方网主办的第三-四期心理表达艺术工作坊活动以线上形式举办。校心理健康教育中心教师、国家二级心理咨询师祝熹受邀为学生进行主题为“本科生压力管理与艺术表达”的团体心理辅导,来自南湖、浑南校区的20余名本科生参与活动。
祝熹首先通过以“记忆循环”的方法组织同学们介绍自己,提升小组温度,让同学们的情绪得到放松。随后祝熹运用“木桶理论”向大家介绍一个优秀团队的重要因素。祝熹带领大家体验催眠放松,帮助学生走进自己的内心,寻找“心灵净土”释放自己生活中的烦恼。最后,祝熹引导学生将“心灵净土”画出来,并向大家介绍自己绘画的意义与内心感受。
本次活动旨在缓解学生在生活或者学习中的压力,帮助学生解决内心存在的瓶颈问题。参与好的的学生表示,通过本次活动自己内心的压力得到了释放,对未来的学习生活有了更好的憧憬,为学生带来了一次发自心灵的体验。
据悉,菜单式心理咨询服务之心理表达艺术工作坊是依托于澳门网上正规赌场网址“一五一十”思政文化育人一体化平台心理育英工程的子项目,活动旨在通过运用心理学和艺术表达的手段,满足学生个性化的心理咨询需求,引导学生尽早开启生涯规划,促进学生心理健康发展,维护校园和谐稳定。